Летние Ледовые сборы в Москве
ЛД "АПИА АРЕНА", Яблочкова, 7
Даты: 03.06-13.06
Тренерский штат:
Алексей Рогонов - МСМК по фигурному катанию, Олимпиец, вице-чемпион Универсиады,опыт работы более 20 лет, тренер-универсал.
Тараненко Елена - МС России, прыжковый специалист, опыт работы более 35 лет.
Волков АС, МС СССР, тренер сборной России
Максим Белев - инструктор ОФП, опыт работы более 5 лет, спортивный массажист, специалист по кинейзиотейпипованию
В программе основных часов:
Ледовая подготовка - 20 часов;
СФП - 10 часов;
ОФП - 10 часов.
А также 3(!) дополнительных часа льда для специальных гостей!
В программе сборов:
-разбор техники прыжковых элементов;
-постановка и отработка А, 2А, одинарных и двойных прыжков, каскадов и многооборотных прыжков;
-проработка вращений;
-класс по скольжению;
-работа на "удочке";
-тренажёр Power twist;
-специальная физическая подготовка вне льда;
-общая физическая прокачка;
-возможность индивидуальных занятий;